Purea del cavolfiore con aglio arrosto
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8
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- 1/2 unità Cavolfiore
- 1 morso Latte parzialmente scremato
- 1.5 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1 cucchiaini Rosmarino fresco
- 1 cucchiaini Timo fresco
- 2 denti Aglio
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
Instrucciones
7
pasos
- 1Arrostire l'aglio nel forno. Puoi farlo con un massimo di 3 giorni in anticipo e salvare in frigorifero fino a quando non sei pronto per l'uso.
- 2Metti una grossa pentola con acqua per bollire. Bollire il cavolfiore tagliato su bouquet per 10-12 minuti.
- 3Scolare l'acqua e posizionare il cavolfiore su un asciugamano e asciugare completamente il cavolfiore prima di continuare.
- 4Nella ciotola di un robot da cucina unire cavolfiore, latte, olio d'oliva, rosmarino, tomillo, denti di aglio arrostiti, sale a piacere e un pizzico di pepe nero.
- 5Fai purea per 1-2 minuti o fino a quando il purea del cavolfiore è completamente morbido. Assicurati di raschiare i lati della ciotola ogni 20-30 secondi per garantire una purea uniforme.
- 6Se il purea del cavolfiore si raffredda troppo, restituirlo alla pentola e riscaldarlo alla temperatura desiderata.
- 7Serve il cavolfiore purè di spruzzi di olio d'oliva e ramoscelli di rosmarino o timo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
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