Salmone agricole con riso onellin

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmone agricole con riso onellin

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 250 grammi Pesce (salmone)
  • 1 morso Salsa di soia
  • 1/2 voi cucchiai Miele
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 3/4 boccale Riso
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 voi cucchiai Scalogno
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preriscaldare il forno a 180 ° C.
  2. 2
    Per preparare il riso: in una pentola, aggiungere l'olio grande e gettare il riso. Alla fine finché non è quasi traslucido. Aggiungere 1,5 tazza di acqua bollente attraverso ogni tazza di riso, prendere sale a piacere, mescolare delicatamente, coprire e metterlo bassoCalore con tostapane per 20 minuti. La fine del tempo, spegnere il fuoco e attendi circa 5 minuti in più.
  3. 3
    Nel frattempo, a una fonte di forno, posizionare filetti di salmone.Mix salsa di soia, olio d'oliva, miele e mezza tazza di acqua.spray sul pesce e prendere il forno per 20 minuti.
  4. 4
    Tagliare il pollo fine e incorporare nel riso.
  5. 5
    Servire accompagnato da riso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
359 21.8 30.5 15.7
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