Frullato di frutta e cocco

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Frullato di frutta e cocco

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 unità Plátano
  • 1/2 boccale Fragola
  • 1/4 unità Yogurt naturale
  • 1/2 unità Arancione
  • 1/2 voi cucchiai Miele
  • 1 boccale Latte di cocco
  • 1/2 voi cucchiai Cocco grattugiato
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Preparare gli ingredienti: lavare e tagliare a metà le fragole, buccia di banana e tagliare a fette, spremere l'arancia e prenotare il succo.
  2. 2
    In un frullatore, aggiungere la frutta tritato, succo d'arancia, yogurt, miele, latte di cocco e cocco grattugiato. Sbattere fino a quando tutto insieme.
  3. 3
    Per servire.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
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