La mia insalata di choleslaw.

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
La mia insalata di choleslaw.

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3/4 boccale Cavolo bianco
  • 3/4 boccale Cavolo rosso
  • 1 unità Carota
  • 1 voi cucchiai Mirtilli rossi
  • 10 grammi Scaglie di mandorle
  • 1/2 voi cucchiai Coriandolo
  • 1/2 unità Arancione
  • 1/2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 unità Yogurt naturale
  • 1/2 voi cucchiai Maionese
  • 1/2 voi cucchiai Senape
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    In una piccola padella versare l'olio d'oliva e tostare le mandorle fino a quando non sono d'oro.Reserve.
  2. 2
    Spremere il succo su arance.Chop il cavolo raffinato e lavarlo in seguito.Grare la carota.
  3. 3
    Mescolare il cavolo bianco, il cavolo viola, la carota grattugiata, i mirtilli rossi, il coriandolo e la metà del succo d'arancia.
  4. 4
    In un pozzo mescolare il resto del succo d'arancia, il yogurt naturale, la maionese, la senape, il sale e il pepe e versarlo sopra l'insalata.mix e distribuire le mandorle in cima.
  5. 5
    Per servire.
  6. 6
    Javiera suárez.liveat.adaped.photo: @krisossandon, cibo styling: @Comoyexisto, produzione: @Balamolo

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 15.3 4.8 6.1
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