Tapapecho nel succo con il riso
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 400 grammi Vacuno (petto)
- 1/2 cucchiaini Sale
- 1/4 cucchiaini Pepe
- 1.5 voi cucchiai Olio
- 1/4 unità Cipolla
- 1/2 denti Aglio
- 125 millilitri Ketchup
- 1 morso Aceto di mele
- 1 unità Foglia di alloro
- 1 pizzico Cumino
- 1/2 unità Carota
- 3/4 boccale Riso
Instrucciones
6 pasos
- 1Far bollire l'acqua tasto 2 tazza al tza riso. In una padella con olio, mettere il riso e mescolate. Una volta bollito messo acqua nella pentola con il sale riso e add. Coprire e basso calore 15-20 minuti. Una volta di riserva pronto
- 2Per la carne: Preriscaldare il forno (150 ° C). Dopo la carne sgrassata, asciugare bene (con carta) e salpimentar
- 3Scaldare l'olio in una casseruola a fuoco medio-alto. carne di foca 4-5 minuti ogni lato. Mettete su un piatto
- 4Nella stessa pentola, scaldare un altro filo d'olio e cuocere la cipolla, mescolando fino a che liscio, 3-5 minuti. Aggiungere l'aglio e fate cuocere 1 minuto di più. Aggiungere la salsa di pomodoro, acqua, aceto, pepe, alloro, fette di carota o cubetti, mescolate
- 5Lasciate bollire di nuovo e tornare la carne alla pentola e coperchio con la salsa, coprire e portare al forno 2 ½ a 3 ore. Look 2 volte per verificare che non è stato asciugato. Spegnere il forno, togliere la carne dalla pentola e lasciate riposare 20 minuti
- 6Al momento di servire tagliare la carne a fettine sottili e servite con il riso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
680 | 21.6 | 60.2 | 37.3 |
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