Crocchette di quinoa con insalata verde

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14 INGREDIENTES • 8 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

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14 ingredientes

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Instrucciones

8 pasos

1

Per preparare quineo: lavare la quinoa bene in un colino fino a quando non ferma la schiuma, messa in una pentola 1 tazza di quinoa di 1 1/2 tazza di acqua bollente, aspetta che la bollitura e lasciare a fuoco basso con tostapane 15 minuti.
2

Aspetta che il quínoa si raffredda.
3

Tagliare la cipolla in piccoli cubetti e saltare in olio d'oliva.
4

Classifica la carota fine e mescolando con il resto degli ingredienti in una ciotola. Asalpimento
5

Aggiungere le uova battute, mescolare fino a formare una massa e una riserva omogenea.
6

Olio Un forno Can.Form 2 crocchette per persona e infornare a 180 ° C per circa 12-14 minuti.
7

Lavare le foglie verdi, organizzare una fonte e un vestito a proprio agio con sale, olio d'oliva e limone.
8

Servire le crocchette con l'insalata.