Polpette di lenticchie con pasta

14 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Polpette di lenticchie con pasta

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 200 grammi Pasta (tagliatelle)
  • 200 grammi Concentrato di pomodoro
  • 100 grammi Lenticchie
  • 500 millilitri Brodo (vegetale)
  • 75 grammi Mollica di pane
  • 1/2 unità Carota
  • 1 denti Aglio
  • 1/2 unità Cipolla rossa
  • 1 unità Uovo
  • 1/4 cucchiaini Origano secco
  • 125 grammi Prezzemolo
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Immergere le lenticchie del giorno precedente.
  2. 2
    Lavare le lenticchie e raccoglierli in una pentola e coprirli con il brodo vegetale precedentemente preparato secondo le indicazioni del contenitore.
  3. 3
    Porta a calore medio e quando si rompe l'ebollizione, abbassa il fuoco e cuochi per 25 minuti o fino a quando sono teneri. Durante la cottura delle lenticchie, controllare l'acqua e aggiungere altro se necessario.
  4. 4
    Preriscaldare il forno a 225 ºC. Sbucciare la metà dell'aglio e della cipolla e tritarlo finemente.
  5. 5
    Sbucciare le carote e le rállalas.
  6. 6
    Surford La cipolla e l'aglio in una padella con un po 'di olio d'oliva. Aggiungere le carote grattugiate e continua a cucinare per altri tre minuti.
  7. 7
    Tritura in un processore las lenticchie, aglio, cipolla, carote, erbe aromatiche, ¾ di pane grattugiato e uova.
  8. 8
    Aggiungi più quantità di briciola del pane, se necessario, fino a quando non si ottiene una pasta di stampaggio facile. Aggiungere il prezzemolo fresco tritato.
  9. 9
    Formare le polpette, tutte delle stesse dimensioni e lampeggiano sul pane restante grattugiato.
  10. 10
    Ingrassare una fonte di forno con olio d'oliva e posiziona gli gnocchi di lenticchie. Palle per 30 minuti o fino a quando non sono ben dorati.
  11. 11
    Nel frattempo, sbucciare l'aglio rimanente e tritarlo. Sorprendilo in una padella con un po 'di olio d'oliva per tre minuti. Aggiungere concentrato di pomodoro, conduce a ebollizione, riduce il fuoco e lascia bollire lentamente per dieci minuti. Salpimenta a piacere e serve gnocchi di lenticchie caldi con salsa di pomodoro.
  12. 12
    Preparare l'impasto secondo le istruzioni del contenitore.
  13. 13
    Servire le polpette con pasta.
  14. 14
    Se preferisci fare brodo fatto in casa: gettare in una pentola con olio d'oliva le verdure che hai lavato e tagliate in pezzi piccoli, ammorbidito circa 5 minuti, quindi aggiungere 1-2 l di acqua calda e bollirlo. Colar e uso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
509 93 24.5 6.2
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