Pesce in latte di cocco con patate dorate

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pesce in latte di cocco con patate dorate

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unità Pesce (Pipino)
  • 1 boccale Crema di cocco
  • 1 unità Carota
  • 1 unità Zucchini
  • 100 grammi Funghi
  • 1 pizzico Pepe
  • 1 pizzico Curry
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 250 grammi Spinaci
  • 2.5 unità Patata
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Per preparare le patate dorate: lavare e sbucciare le patate. Li dileggiare in acqua bollente con sale a proprio agio per circa 10 minuti circa. Quindi togliere le patate dall'acqua e tagliare a fette lungo.in una padella, aggiungere l'olio d'oliva emarrone su entrambi i lati.
  2. 2
    Sulla lamina di alluminio posizionare gli spinaci e su di esso il pesce.Then è salito a sale, curry, pepe.Quindi aggiungere la carota a Juliana, le zucchine a Juliana e i funghi laminati.
  3. 3
    Vicino da un lato e aggiungere il latte di cocco.Chiudere bene il foglio di alluminio in modo che il succo non si rovesciò.
  4. 4
    Posizionare su un vassoio e prendere al forno almeno 1/2 ora.
  5. 5
    Servire accompagnato da patate dorate.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
941 129.4 49.6 27.3
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