Fritata della zucca, cipolla e formaggio azul
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 3/4 unità Cipolla
- 350 grammi Zucca
- 1/2 voi cucchiai Timo
- 2 unità Uovo
- 0.38 boccale Latte scremato
- 40 grammi Formaggio tipo gorgonzola
- 1 pizzico Pepe
Instrucciones
4 pasos
- 1Calore a mezzo riscaldare una padella.Aggiungere l'olio e la cipolla tritata e cuocere per 6 minuti o fino a quando le cipolle sono morbide e dorate
- 2Aggiungere la zucca tagliata a cubetti, timo e un po 'd'acqua (1/2 cda ogni 2 persone) e cuocere coperto per 10 minuti, mescolando in modo economnte o fino alla zucca questo morbido
- 3In una ciotola a parte sbattere le uova e aggiungere latte, formaggio blu e pepe.Aggiungere la miscela sulla padella
- 4Cuocere per 4 minuti in più o fino al set
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
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