Curry patata

20 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Curry patata

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1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
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  • 1/8 unità Cipolla rossa
  • 1/4 denti Aglio
  • 1 morso Zenzero
  • 50 grammi Zucca
  • 1/8 unità Peperone
  • 25 grammi Pomodorini
  • 3/4 unità Patata
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/4 voi cucchiai Concentrato di pomodoro
  • 1/4 cucchiaini Curry
  • 3/4 boccale Crema di cocco
  • 50 grammi Menta
  • 5 grammi Basilico
  • 20 grammi Anacardi
  • 20 grammi Arvejas
  • 1/4 unità Limone
  • 1/2 boccale Riso
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Tritare finemente la cipolla e tritare l'aglio. Sbucciate lo zenzero e tritatelo finemente
  2. 2
    Poi tagliare la zucca e paprika a dadini. pomodorini tagliati a metà. Sbucciare le patate e tagliarle a dadini delle stesse dimensioni.
  3. 3
    Scaldate l'olio in una padella a fuoco medio. Soffriggere la cipolla, l'aglio e lo zenzero per ca. 1-2 min
  4. 4
    Quindi aggiungere le patate tagliate a cubetti, la zucca e peperoncino. Aggiungere il pomodoro incollare, polvere di curry e curry incollare. Condire con sale e pepe. Proseguire per 3-5 minuti salto ulteriore.
  5. 5
    Aggiungere il latte di cocco nella padella e mescolate bene. Portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per circa congedo. 10-15 min. Tritare la menta e basilico
  6. 6
    Durante la cottura i piselli
  7. 7
    Aggiungere le castagne, pomodorini e piselli nel tegame. Mescolare bene. Aggiungere il succo di limone. Aggiungere lentamente la menta e basilico
  8. 8
    Per il riso: Far bollire 2 tazze di acqua per ogni tazza di riso. In una padella con olio, mettere il riso e mescolate un paio di minuti. Una volta bollita mettere l'acqua nella pentola con il riso e aggiungere il sale a piacere. Coprite e lasciate a fuoco basso, di un tostapane, per 15-20 minuti. Una volta pronto, togliere dal fuoco
  9. 9
    Servite con riso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
690 116.6 6.6 23.7
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5.0 2 comentarios


  • Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias

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