Lenticchie patate con cipolle e uovo fritto
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 3/4 boccale Lenticchie
- 1/4 unità Marraqueta
- 1/2 boccale Latte parzialmente scremato
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 2 unità Cipolla
- 2 unità Uovo
- 2 voi cucchiai Olio
Instrucciones
7 pasos
- 1Mettere a bagno le lenticchie il giorno prima.
- 2Prendere a cucinare le lenticchie da acqua fredda, di circa 40 minuti. Continuare a provare ogni tanto e quando sono morbide, sono pronti.
- 3Mettere a bagno il pane nel latte.
- 4Una volta che un elenco lenticchie, mescolare nel spremiagrumi: 1/3 lenticchie e pane inzuppato in precedenza schiacciato. Aggiustate di sale e si fondono.
- 5Friggere cipolla tritata penna in mezzo al petrolio.
- 6Friggere le uova nel resto dell'olio.
- 7Servire in singoli vasi: lenticchie caldo purè, cipolle fritte sulla parte superiore e mettere l'uovo fritto.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
221 | 26.2 | 15.6 | 6.2 |
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5.0
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