Cuban fagioli neri Bimby
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 117 grammi Fagioli neri (in scatola)
- 2/3 unità Pomodoro
- 13 grammi Olio d'oliva
- 1/3 unità Cipolla
- 1/3 cucchiaini Sale
- 117 grammi Riso
- 3.33 millilitri Olio
Instrucciones
5 pasos
- 1Posto nel bicchiere la cipolla a metà, pomodori dimezzato e set 5 sec / VEL 5.
- 2Aggiungere l'olio e il calendario 10 MIN / 100 ° C / 1 VEL.
- 3Inserire la farfalla e aggiungere i fagioli con un po 'di liquido. Aggiungere sale e pianificazione 4 MIN / 100 ° C / ROTAZIONE INVERSA / VEL 1.
- 4Per il riso: mettere nel bicchiere di olio di semi di girasole e di programma 4 minuti, Varoma, velocità di 3-1 / 2. Aggiungere 800 ml di acqua e sale e mescolare 10 secondi, la velocità 6. Mettere il cestello all'interno del vaso e il programma di sette minuti Varoma, velocità 4 (acqua bollente). Controllare il riso attraverso il vaso e programma di 13 minuti Varoma, velocità 4. (Move riso spatola di tanto in tanto).
- 5Servire i fagioli accompagnati con riso.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
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5.0
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