Lenticchie patate con uovo singolo disco

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lenticchie patate con uovo singolo disco

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 3/4 boccale Lenticchie
  • 1/2 unità Patata
  • 1/4 unità Cipolla
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 2 unità Uovo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mettere a bagno le lenticchie il giorno prima.
  2. 2
    Sbucciare e tagliare le patate a pezzi di media e cipolla a dadini
  3. 3
    Nella pentola aggiungere un po 'acaite e la cipolla e soffriggere per 4 minuti (fino a quando non vedi la cipolla trasparente) se avete le carote, l'aglio e può anche aggiungere tritato finemente.
  4. 4
    Aggiungere le lenticchie e coprire con acqua bollente. Se il tempo di asciugatura aggiungerà più acqua. Aggiungere il sale
  5. 5
    Dopo circa 50 minuti, aggiungere le patate e cuocere il tutto per 10 minuti. Una volta finito di cottura di una cosa straccio (può macinare in frullatore)
  6. 6
    Fai uova sode (cuocere in acqua bollente per 8 minuti circa.). Una volta pronto, lasciare raffreddare sotto l'acqua corrente fredda, tagliare e aggiungere le lenticchie purè

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 22.6 13.1 4.5
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