Chili con carne fagioli neri

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chili con carne fagioli neri

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 boccale Fagioli neri
  • 1/2 boccale Riso
  • 1/2 unità Cipolla
  • 250 grammi Carne di manzo (terra)
  • 1 boccale Ketchup
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mettere a bagno i fagioli la sera prima.
  2. 2
    Per preparare il riso: in una pentola, aggiungere la metà del olio di girasole e versare il riso. Soffriggere fino quasi trasparente. Poi aggiungere acqua bollente 1,5 tazza per ogni tazza di riso, aggiungere sale a piacere, mescolate delicatamente, coperchio e posto a fuoco basso per 20 minuti con tostapane. Al tempo della fine, spegnere il calore e attendere circa 5 minuti.
  3. 3
    Cottura dei fagioli in abbondante acqua salata per circa 50 minuti. Rimuovere la schiuma. Una volta pronto, via 1/4 della miscela e macinare il mini pimer. Ritorno al piatto aggiungere i fagioli e mescolare bene.
  4. 4
    Lavaggio, sbucciatura e tritare cipolla a dadini.
  5. 5
    In una padella, calore residuo olio a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e fate cuocere, mescolando dadini 5-6 minuti o fino a traslucido, ma non marrone. Aggiungere carne macinata e fate cuocere fino a quando non cambia colore, a circa 15 minuti circa. Una volta che una lista, aggiungere la salsa di pomodoro e mescolate bene.
  6. 6
    Servire su un piatto: fagioli neri, riso e salsa bolognese.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
536 38.4 44 22.7
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  • Me encanta esta receta, es demasiado rica!

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