Istruzioni Settimana 2.
0 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Instrucciones
6 pasos
- 1Se vuoi fare la cottura in batch, la domenica precedente progredisce con tutte le insalate e le foglie d'ingresso elenca le seguenti cose:
- 2Lavare le foglie verdi per lunedì e giovedì.
- 3Preparare la carne macinata per il martedì.
- 4Preparare il riso per il martedì.
- 5Preparare il quínoa per mercoledì
- 6Preparare le verdure per ogni giorno: lavare e tagliare il coriandolo, lavare e tagliare zucchine e paprica, tritare la cipolla.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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