Spiedini di pollo con salsa di coriandolo yogurt Bimby
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
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- 267 grammi Di pollo (petto)
- 1 pizzico Sale
- 1 pizzico Cumino
- 1 pizzico Paprica in polvere
- 1 pizzico Curcuma
- 1 pizzico Aglio in polvere
- 18 grammi Olio d'oliva
- 2/3 voi cucchiai Scalogno
- 83 grammi Pepino
- 1/3 denti Aglio
- 2/3 voi cucchiai Menta
- 2/3 unità Limone
- 1 pizzico Pepe
- 100 grammi Yogurt naturale
Instrucciones
7 pasos
- 1In una ciotola mettere i pezzi di pollo di circa 2 a 3 cm circa. insieme a sale, cumino, paprika, curcuma, polvere di aglio, 10 ml di olio di oliva e mescolare con un cucchiaio, macerare per circa 8 ore in frigorifero.
- 2Mettere in vetro senza Cotolettatrici cetriolo pepas 3 sec / VEL 5, rimuovere il cetriolo vetro e posto in una garza o canovaccio pulito e spremere per rimuovere tutto il liquido dal cetriolo.
- 3Posizionare l'aglio vetro, foglie di menta, succo di limone, sale, pepe, l'olio d'oliva rimanente e schiacciarle 15 SEG / VEL 7. Abbassare tutti al fondo del bicchiere con la spatola.
- 4Aggiungere lo yogurt, cetrioli e mescolare 6S / VEL 3. Rimuovere la salsa dalla coppa, regolare il condimento e mettere da parte in una ciotola in frigorifero. Lavare e asciugare il vetro.
- 5Arme spiedi pollo formato preferito (8 grande o piccolo 16)
- 6Ho messo nel recipiente 500 ml di acqua e posizionare il contenitore in posizione Varoma. Disporre spiedi modo ordinato all'interno del contenitore e vassoio, cuocere 25 A 30 MIN / varoma / VEL 1.
- 7Servite gli spiedini con il sugo e cospargere con erba cipollina tritata.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
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