Insalata di zucchine salsa guacamole
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 unità Zucchini
- 1/2 unità Avocado
- 1 unità Pomodoro
- 1 unità Limone
- 1 pizzico Sale
- 1 pizzico Pepe
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
5 pasos
- 1Prima di tutto bisogna fare le tagliatelle. Per che occupo un pelapatate. Io paring girando la zucca e si ottiene come fettuccine. Pela solo per raggiungere i semi e non le barche che parte! Riservarla che useremo per fare la salsa!
- 2Mettere riscaldare un WOL. Aggiungere l'olio d'oliva e tagliatelle gettarlo. Dategli un paio di giri per ammorbidire, ma non tanto per cucinare. L'idea è quella di essere portato al dente. Aggiungere il sale. Riserva.
- 3Ora afferrare il centro di zucchine e metterle nel frullatore con avocado, succo di limone e condito con sale. Questo è il tuo salsa guaca!
- 4Ora tagliare i pomodori a dadini e monta l'insalata: Un nido di tagliatelle zucchine oltre salsa e pomodori in cima.
- 5Macatan. Adattato.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
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5.0
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