Timballo di riso con gamberetti pesto di basilico
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 boccale Gamberetto
- 3/4 boccale Riso
- 100 grammi Basilico
- 1/4 boccale Noci intere
- 1/4 boccale Olio d'oliva
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1/4 boccale Formaggio grattugiato parm
- 30 grammi Pomodori secchi
- 2 voi cucchiai Olio
Instrucciones
5 pasos
- 1Per preparare il riso: in una pentola, aggiungere l'olio di semi di girasole e versare il riso. Soffriggere fino quasi trasparente. Poi aggiungere acqua bollente 1,5 tazza per ogni tazza di riso, aggiungere sale a piacere, mescolate delicatamente, coperchio e posto a fuoco basso per 20 minuti con tostapane. Al tempo della fine, spegnere il calore e attendere circa 5 minuti.
- 2Per il pesto: In una centrifuga mettere aggiungere le foglie di basilico, formaggio grattugiato e ½ tazza di acqua per ½ tazza di noci, liquefare tutto da capo noci e olio d'oliva, si fondono in una pasta, il sale add, finché il composto è liscio.
- 3Inizia a riscaldare un wok e aggiungere un po 'di olio d'oliva, striscia di gamberi e dare pochi giri al marrone, un paio di giri è inferiore a 1 minuto. Se sobrecocinas restringono gravemente.
- 4Aggiungere il riso cotto, pesto e pomodori (se i pomodori sono a secco, senza olio d'oliva, aggiungere un pizzico di più). Mescolare tutto, condito con un po 'di sale e pepe e yasta!
- 5Macatan. Adattato.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
315 | 22.6 | 24.8 | 14.3 |
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