Filetto con catena a senape e miele con cous cous

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Filetto con catena a senape e miele con cous cous

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 250 grammi Carne di maiale (filetto)
  • 1/4 boccale Senape
  • 2 voi cucchiai Miele
  • 3/4 boccale Cous cous
  • 1 morso Noci intere
  • 15 grammi Coriandolo
  • 1/4 unità Verde mela
  • 1/4 unità Limone
  • 1/4 unità Pomodoro
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 cucchiaini Sale
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: Rimuovere Pepitas dal pomodoro e tagliare in piccoli cubetti; tagliare mela, con pelle, in piccoli cubetti, spray con succo di limone per prevenire l'ossidazione e la riserva; tritare noci e coriandoli; metti il filetto con catena a una fonte di forno, overflowCon senape e miele, lascia riposare 4 ore (idealmente).
  2. 2
    Preriscaldare il forno e cucinare il filetto con catena a fuoco medio per 40-50 minuti.
  3. 3
    Preparare il Cous Cous secondo le istruzioni del contenitore.
  4. 4
    Una volta pronto, incorporare pomodoro, mela, noci e coriandolo a cous cous, e sopraffare con sale e olio a proprio agio.
  5. 5
    Servire accompagnato da Cous Cous.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
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  • Muy rica!!

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