Arachidi hummus thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Arachidi hummus thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 100 grammi Arachide
  • 400 grammi Ceci (in scatola)
  • 30 grammi Olio d'oliva
  • 1 unità Limone
  • 2 cucchiaini Sale grosso
  • 1/2 cucchiaini Cumino
  • 45 grammi Yogurt naturale
  • 1 cucchiaini Paprica in polvere
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Messo nel bicchiere e tagliare 100 g di arachidi 5 sec / vel 5. Rimuovere 1 cucchiaio e riserva per decorare. Allegato 1 min / vel 8.
  2. 2
    Versare 400 g di ceci nel carrello e risciacquare e drenare.
  3. 3
    Aggiungere ceci, 30 g di olio di oliva, 2 cucchiai di succo di limone, 2 cucchiaini di sale, cumino 1/2 cuchradita (opzionale) ed inserire la spatola eventualmente menzogna bocal schiacciato e set 1 min / vel progressivo 5 - 10.
  4. 4
    Aggiungere 45 g di yogurt e mescolare 30 sec / vel 5.
  5. 5
    Aggiungere il sale e l'acidità del limone dato. Servire cosparso di paprika e tritate arachidi sul hummus.
  6. 6
    Barbara Larrain. Bimby.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
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5.0 1 comentario


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