Mari ceci Bimby
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 100 grammi Ceci
- 67 grammi Zucca
- 2/3 unità Pomodoro
- 2/3 unità Cipolla
- 2/3 unità Foglia di alloro
- 2/3 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
Instrucciones
7 pasos
- 1Lavare sotto ceci acqua e mettere in esecuzione in ammollo per 10 ore in una grande ciotola con acqua calda e salata.
- 2Mettere il becher 1400 g (in TM31 1250) acqua e pianificazione 12 min / 100 ° C / 1 vel.
- 3Scolate i ceci nel paniere, enguajar e messo da parte. Mettere la zucca e pomodori nella ciotola Varoma. Coprire e mettere da parte.
- 4Mettete la cipolla in vetro ed entrare nel cesto con ceci, sale e alloro. Varoma localizzare in posizione e pianificazione 45 min / 100 ° C / rotazione inversa / vel 1.
- 5Rimuovere Varoma e aggiungere 300 g di acqua bollente (mai superare la capacità massima della macchina) per riprogrammare 45 min / 100 ° C / rotazione inversa / vel 1. Quando il controllo tempo di cottura, può essere necessario più tempo dipenderà la data di raccolta di ceci e di qualità. Varoma rimuovere il cestello. Versare l'acqua di cottura con cipolla in un vaso. Libro.
- 6Mettere tutti gli ingredienti nel vaso, attendere fino a quando la temperatura verso il basso a 70 ° C e rettifica 2 min / vel 8. Aggiungere la quantità di acqua di cottura, come chi vuole servire, puro, crema o zuppa di ceci e riprogrammare 30 sec / 10 vel.
- 7Barbara Larrain. Bimby.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
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