Tomaticán
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 4 unità Pomodoro
- 1.25 boccale Congelato DESG mais
- 200 grammi Vitello (sede)
- 1.5 voi cucchiai Ketchup
- 3/4 boccale Brodo (di carne)
- 3/4 unità Cipolla
- 2 voi cucchiai Olio
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1/2 denti Aglio
- 1/2 cucchiaini Caienna
Instrucciones
6 pasos
- 1In una padella, soffriggere la cipolla e l'aglio per 3 minuti. Quindi aggiungere la carne e soffriggere un po '.
- 2In una pentola, pomodori pica e metterli a cuocere con il brodo e condito con sale, pepe e paprika.
- 3Quando il pomodoro è cotto, tenera e quasi cadendo a pezzi, aggiungere ketchup e trebbiato maízs.
- 4Cuocere per circa 10 minuti e voilà! Quasi sempre hanno servito con riso o patate, ma è così ricca e potente che solo funziona perfettamente!
- 5Se si preferisce fare il brodo fatto in casa: gettato in una pentola con verdure olio d'oliva aver accuratamente lavato e tagliato in piccoli pezzi, piccoli pezzi di carne di manzo (per esempio), soffriggere circa 5 minuti, quindi aggiungere l'acqua 1-2 L caldo e prevede di ebollizione. Filtrare e utilizzare.
- 6Camila Cariaga. Blog il mio gusto. Adattato.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 29.3 | 33 | 19.4 |
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