"quinotto" di pomodoro e basilico
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 1/2 boccale Quinoa
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/2 voi cucchiai Burro
- 1 boccale Brodo (vegetale)
- 1/4 boccale Crema
- 1/4 unità Cipolla
- 250 grammi Pomodorini
- 150 grammi Basilico
- 1/4 boccale Tetra vino bianco
- 3/4 boccale Succo di pomodoro
- 2 voi cucchiai Formaggio grattugiato parm
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
Instrucciones
7 pasos
- 1Lavare la quinoa (strofinandolo bene, fino a quando l'acqua viene liberata e pulita).
- 2Prepara i tuoi ingredienti: lavare, sbucciare e tritare la cipolla fine; Lavare e tritare i pomodorini in metà; Lavare il basilico; Preparare il brodo di verdure in base alle istruzioni del contenitore e derivalo bollente in una pentola.
- 3Aggiungere la quinoa al brodo bollente e cuocere fino a quando la quinoa è stata abbronzata (circa 12 minuti). Ictus e lascia raffreddare.
- 4Salta la cipolla nel burro. Lascia cuocere qualche minuto a fuoco basso. Aggiungere il vino insieme con succo di pomodoro, pomodori, basilico, sale, pepe e crema.
- 5Portare a bollire e incorporare la quinoa granata. Cuocere fino a quando non ci vuole una trama untrosa. Aggiungere metà del parmigiano.
- 6Prima di servire, filatura del parmigiano grattugiato.
- 7Se preferisci fare brodo fatto in casa: lancia in una pentola con olio d'oliva le verdure che hai lavato e tagliato in piccoli pezzi, Sofríe circa 5 minuti, quindi aggiungere 1-2 l di acqua calda e speranza che bolle. Clara e uso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 23.6 | 8.9 | 17 |
Rico Rico!
Me encanta!!