"quinotto" di pomodoro e basilico

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" di pomodoro e basilico

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 boccale Quinoa
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 voi cucchiai Burro
  • 1 boccale Brodo (vegetale)
  • 1/4 boccale Crema
  • 1/4 unità Cipolla
  • 250 grammi Pomodorini
  • 150 grammi Basilico
  • 1/4 boccale Tetra vino bianco
  • 3/4 boccale Succo di pomodoro
  • 2 voi cucchiai Formaggio grattugiato parm
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lavare la quinoa (strofinandolo bene, fino a quando l'acqua viene liberata e pulita).
  2. 2
    Prepara i tuoi ingredienti: lavare, sbucciare e tritare la cipolla fine; Lavare e tritare i pomodorini in metà; Lavare il basilico; Preparare il brodo di verdure in base alle istruzioni del contenitore e derivalo bollente in una pentola.
  3. 3
    Aggiungere la quinoa al brodo bollente e cuocere fino a quando la quinoa è stata abbronzata (circa 12 minuti). Ictus e lascia raffreddare.
  4. 4
    Salta la cipolla nel burro. Lascia cuocere qualche minuto a fuoco basso. Aggiungere il vino insieme con succo di pomodoro, pomodori, basilico, sale, pepe e crema.
  5. 5
    Portare a bollire e incorporare la quinoa granata. Cuocere fino a quando non ci vuole una trama untrosa. Aggiungere metà del parmigiano.
  6. 6
    Prima di servire, filatura del parmigiano grattugiato.
  7. 7
    Se preferisci fare brodo fatto in casa: lancia in una pentola con olio d'oliva le verdure che hai lavato e tagliato in piccoli pezzi, Sofríe circa 5 minuti, quindi aggiungere 1-2 l di acqua calda e speranza che bolle. Clara e uso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
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