Broccoli, cipolla e arachidi
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 unità Broccoli
- 1/2 unità Scalogno
- 25 grammi Arachide
- 1 pizzico Sale
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1 unità Limone
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepara i tuoi ingredienti: cuocere i broccoli; lavare e sbucciare la cipolla.
- 2Cucinare i broccoli, in una pentola far bollire l'acqua. Una pronta per mettere i broccoli per 5 minuti bollenti, sforzare e mettere sotto il flusso di acqua fredda per impedirlo di essere cotto.
- 3Tagliare i broccoli in pezzi e organizzare una ciotola.
- 4Tritare la cipolla e aggiungila insieme con l'arachidi ai broccoli.
- 5Vedi comodo con sale, olio e limone.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 101 | 9 | 4.8 | 6.6 |
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