Insalata di carota indiana "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 morso Zenzero
- 2/3 unità Scalogno
- 2/3 unità Limone
- 17 grammi Olio d'oliva
- 1/3 voi cucchiai Zucchero semolato
- 1 pizzico Pepe
- 1 pizzico Cardamomo
- 10 grammi Yogurt naturale
- 2/3 cucchiaini Sale
- 233 grammi Carota
- 10 grammi Arachide
Instrucciones
5 pasos
- 1Metti nello zenzero e schiacciamento 20 sec / vel 9.
- 2Aggiungi 2 partite di erba cipollina in 2 (la parte bianca) e chop 5 sec / vel 5.
- 3Aggiungere 2 limoni succo, 50 g olio, 1 zucchero CDTA, pepe a gusto, 1/2 CDTA Cardamom, 30 g yogurt, 2 TV sale e mix 30 sec / vel 5.
- 4Aggiungi 700 G carote e giochi pelati in 4 e 30 g mani.program 2 sec / turbo e ripetere 2 sec / turbo.finish mescolando con la spatola.
- 5Versare in una fontana e refrigerare per 30 minuti. Puoi decorare con i gambi della storta onollín e Mani.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 93 | 16 | 3.1 | 3 |
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