Torta pancake "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Torta pancake "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 333 grammi Di pollo (petto)
  • 6.67 grammi Olio
  • 2/3 cucchiaini Sale
  • 67 grammi Lattuga
  • 100 grammi Carota
  • 5 grammi Yogurt naturale
  • 133 grammi Congelato DESG mais
  • 2/3 unità Pomodoro
  • 1 unità Avocado
  • 4 unità Frittelle pronte
  • 33 grammi Maionese
  • 2/3 cucchiaini Senape
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preparazione: tagliare il pollo in 4 anni (non dovresti avere grasso o nervo), tagliare la carota in pezzi, i pomodori in fette con un po 'di sale e prosciugato, macinano gli avocado e la folla a gusto e cucinare il mais.
  2. 2
    Metti nella nave 1000 g di pollo, 20 g di olio da lupo meravigliato, 1 sale CDTA e cuocere un cucchiaio da 15 min / 120 ° C / VEL. Crumbling 4 SEC / VERSES / VEL rotazione 4. Versare in una ciotola e aspettarsi che si raffreddi e assorbire il brodo o il liquido
  3. 3
    Metti nella nave 1000 g di acqua, 200 g di lattuga e corsa 2 sec / vel 4. Colar con l'aiuto del cestino, scarico. ciotola
  4. 4
    Metti il ​​300 g di carota nella nave, 15 g di yogurt naturale, 1/3 sale CDTA e pantaloni 5 sec / vel 5. Versare in una ciotola
  5. 5
    Preparare la torta, metti 1 pancake in una fontana rotonda e diffusa con la maionese, volare mezziale, coprire con un altro pancake e aggiungere 1 senape e 1 / 3del pollo
  6. 6
    Copertina con un altro Pancake Riempimento con metà della carota, aggiungere un altro pancake spread 1 CDA da maionese e 1 cdta di senape, copertura con lattuga. Copertura con pancake, diffondere 1 CDA dalla maionese e metti il ​​pomodoro Torrejas. Continua con la sequenza di frittelle e verdure, finitura con un pancake e l'ultimo terzo del pollo. Tapar con un pancake e decorare con il terreno allineato Avocado. Servire immediatamente.
  7. 7
    Bárbara Laraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
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