Arancia di pollo alla griglia
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 unità Chicken (coscia)
- 2 unità Arancione
- 5 unità Asparagi freschi
- 1/2 unità Cipolla
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1 voi cucchiai Miele
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Taglia la cipolla in Juliana, e in una fontana con una spruzzata di olio d'oliva, distroco come uno strato .aliña con un po 'di sale e pepe.
- 2Lava e tira fuori il grasso dalle cosce ma lasciandoli la pelle. Segua la metà delle arance e mescolare il succo con il miele. Cucina i polli nella fontana e bagnarli con la miscela di succo d'arancia e miele. Quindi, Aliña con sale.Le cosce.Cut Le arance in quarti, distribuiscono gli asparagi intorno ai polli e quindi aggiungere 1 tazza di acqua per 4 cosce.
- 3Mettere la fontana nel forno (preriscaldato) a 180 gradi e cuocere per più o meno da 35 a 40 minuti.
- 4Camila cariaga.blog di tutto il mio gusto. Adattato.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
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5.0
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