Insalata di pasta con verdure e salsa di melanzane "thermomix"

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Insalata di pasta con verdure e salsa di melanzane "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 unità Melanzane
  • 1 denti Aglio
  • 1 voi cucchiai Sale
  • 320 grammi Pasta (spirali)
  • 20 grammi Olio d'oliva
  • 1/2 boccale Basilico
  • 1 unità Limone
  • 1/4 cucchiaini Cumino
  • 200 grammi Pomodorini
  • 300 grammi Broccoli
  • 1/2 unità Cipolla
  • 1 boccale Congelato DESG mais
  • 120 grammi Parmigiano
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Preriscaldare il forno a 200 ° C. Grasso una teglia con olio e mettere da parte. Spremere il succo di limone su. Cuocere i broccoli al dente. Preparare mais come indicato sulla confezione. pomodorini tagliati a metà. Soffriggere la cipolla fino a quando il caffè.
  2. 2
    melanzane lavata e tagliata a metà longitudinalmente. Fai un piccolo foro al centro e inserire lo spicchio d'aglio. Posizionare metà melanzane nel vassoio preparato.
  3. 3
    Cuocere in forno per 15 minuti a 200 ° C, Delas indietro e cuocere altri 15 minuti. Togliere dal forno, coprire con un foglio di melanzane a sudare e lasciate raffreddare per 30 minuti.
  4. 4
    Nel frattempo, mettere nel recipiente 1200 ml di acqua e pianificazione 10 min / 100 ° C / 1 velocità.
  5. 5
    Aggiungere la pasta e il sale. Porre il becher Varoma (senza la parte superiore (all'interno) rotondo) in grado di impedire un acqua bollente trabocca dall'apertura e impostare il tempo indicato dal pacchetto / 100 ° C / rotazione / velocità 1. Drain pasta in contenitore Varoma posto su una ciotola e riserva il liquido di cottura. Raffreddare incollare sotto acqua corrente fredda per fermare la cottura e versare in una ciotola.
  6. 6
    Con un cucchiaio, scoop la carne delle due metà di melanzane arrosto e aglio e messo da parte.
  7. 7
    Mettere nel bicchiere polpa di melanzane e aglio arrosto, olio, basilico, succo spremuto limone, cumino, 100 ml di liquido di cottura e sale e schiaccia 30 sec / velocità 5. C sulla spatola, ingredienti giù nelle lame e schiacciare 1 min / velocità 10. Versare in una ciotola e riserva di servire.
  8. 8
    Mettere in ciotola i pomodori ciliegia giochi a metà, broccoli, mais, cipolla fritta e parmigiano.
  9. 9
    Servite con salsa di melanzane.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 38.9 12.2 7
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