Carbonada vegetariana.
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 1/2 unità Cipolla
- 1/2 unità Patata
- 1/2 unità Carota
- 100 grammi Zucca
- 1/2 boccale Congelato DESG mais
- 1/2 boccale Ebraico
- 1/2 denti Aglio
- 1/4 boccale Riso
- 2 unità Uovo
- 1/4 cucchiaini Cumino
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1/4 boccale Coriandolo
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Picking tutto piccolo, cipolla selvatica e aglio in un getto di olio d'oliva, aggiungere patate, carota e zucca, coprire con acqua bollente finché non copre tutto e aggiungere il sale e le erbe.
- 2Lasciare 10 minuti, aggiungi ora il resto degli ingredienti, incluso il riso, metti più acqua bollente a piacere, a seconda che tu voglia più liquido o spesso, controllare il sale, il pepe ed erbe e il congedo coperto a fuoco basso per 20 minuti.
- 33 minuti prima di servire, mettere le uova, senza muoversi in modo che rimanga "in camicia", servire, coriandolo fresco sopra e pronto!
- 4Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
195 | 29.5 | 10.2 | 5.2 |
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5.0
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