Filetti di tacchino con purea di broccoli
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 unità Turchia (filetti di petto)
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1/2 unità Broccoli
- 1/2 boccale Latte parzialmente scremato
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Bollire l'acqua. Una bollita bollita, prendi i broccoli con sale, circa 10 minuti.
- 2Drenare e macinare all'immersione del frullatore.Aggiungere il latte fino a raggiungere la consistenza desiderata .Aggiungere un po 'di olio d'oliva.Aggiungere il sale e il pepe a piacere.
- 3Per preparare i filetti di tacchini: un "filetto di filetto in sale e pepe per assaggiare e avvolgere ognuno su un pezzo di carta in modo intenzionale con una spruzzata di olio d'oliva. Roviamo a un font.Make Li in forno per 25 minuti a 220 ° C. Turno dal forno e lasciare stare con la porta chiusa in modo che siano succosi.
- 4Servire accompagnato da Broccoli Puree.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú