Tacchino Filetitos con riso arabo
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 4 unità Turchia (filetti di petto)
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1/2 boccale Riso
- 1/4 boccale Capelli d'angelo
- 2 voi cucchiai Olio
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
5 pasos
- 1Per il riso arabo: per ogni tazza di riso, vengono aggiunti 0,5 tazze di tagliatelle e 2 tazze di acqua.
- 2Versare l'olio di girasole in una pentola e friggere i capelli d'angelo circa 2 a 3 min. Aggiungere il riso e friggere per 1 minuto di più.
- 3Aggiungere l'acqua, il sale e cuocere a fuoco lento con girarrosto per 20 minuti. Una volta spento il fuoco, lasciate riposare 5 minuti.
- 4Per preparare Filetitos tacchino: spalmato ciascun sale e pepe e filetito avvolge ciascuno su un pezzo di carta con un olio d'oliva spruzzata Alusa. Mettetele in una teglia da forno. Mettetele in forno per 25 minuti a 220 ° C. Fuori dal forno e lasciare riposare con la porta chiusa in modo che siano succosa.
- 5Servite con riso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
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