Tacchino Filetitos con riso arabo

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Tacchino Filetitos con riso arabo

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unità Turchia (filetti di petto)
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
  • 1/2 boccale Riso
  • 1/4 boccale Capelli d'angelo
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Per il riso arabo: per ogni tazza di riso, vengono aggiunti 0,5 tazze di tagliatelle e 2 tazze di acqua.
  2. 2
    Versare l'olio di girasole in una pentola e friggere i capelli d'angelo circa 2 a 3 min. Aggiungere il riso e friggere per 1 minuto di più.
  3. 3
    Aggiungere l'acqua, il sale e cuocere a fuoco lento con girarrosto per 20 minuti. Una volta spento il fuoco, lasciate riposare 5 minuti.
  4. 4
    Per preparare Filetitos tacchino: spalmato ciascun sale e pepe e filetito avvolge ciascuno su un pezzo di carta con un olio d'oliva spruzzata Alusa. Mettetele in una teglia da forno. Mettetele in forno per 25 minuti a 220 ° C. Fuori dal forno e lasciare riposare con la porta chiusa in modo che siano succosa.
  5. 5
    Servite con riso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
683 16.8 93.4 23.9
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