Peperoni farciti con tonno e mais
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 unità Peperone
- 1 vasetti Tonno in scatola
- 1 unità Pomodoro
- 1/2 boccale Congelato DESG mais
- 2 cucchiaini Maionese
- 1/8 unità Coriandolo
- 1/4 cucchiaini Sale
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparare i tuoi ingredienti: lavare la paprica e tagliare con un coltello la parte superiore per lasciarla Hollow.get con molta attenzione dalle pepite e lavarli per rimuovere ciò che è rimasto. Elenco e tritare il corialo. Pomeri, buccia e tritare il pomodoro inCubi molto sottili, mantenendo il succo.
- 2Aprire i barattoli di tonno e butta via il fluido in eccesso.
- 3Preparare il mais in base alle istruzioni del contenitore.
- 4Mescolare il pomodoro, il tonno, il grano e il coriandolo.Aggiungere la maionese e mescolare bene.
- 5Riempi la paprica e servi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
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