Peperoni ripieni di pollo e mais
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 unità Peperone
- 1/4 unità Di pollo (petto)
- 1 unità Pomodoro
- 1/2 boccale Congelato DESG mais
- 2 cucchiaini Maionese
- 1/8 unità Coriandolo
- 1/4 cucchiaini Sale
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparare gli ingredienti: Lavare i peperoni e tagliare con un coltello la parte superiore di lasciare vuota. Rimuovere con attenzione i semi e lavarli per rimuovere il resto. Lavare e tritare la multa coriandolo. Lavare, sbucciare e tritare i pomodori a cubetti sottili, mantenendo il succo.
- 2Cuocere il petto di pollo (acqua fredda mettere, una volta che l'acqua bolle, abbassare la fiamma e cuocere coperto per 25/30 minuti). Una lista una volta fuori dall'acqua e crumble.
- 3Preparare mais secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
- 4Mescolare pomodoro, pollo, mais e coriandolo. Aggiungere la maionese e mescolare bene.
- 5Roba i peperoni e servire.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!