Salmone agricola con Quínoa

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmone agricola con Quínoa

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 250 grammi Pesce (salmone)
  • 1 morso Salsa di soia
  • 1/2 voi cucchiai Miele
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 boccale Quinoa
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 1/4 cucchiaini Sale
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preriscaldare il forno a 180 ° C.
  2. 2
    Per preparare Quínoa: lavare il pozzo della quinoa in una colonna finché non ferma la schiuma, metti in una pentola 1 tazza di quinoa di 1 1/2 tazza di acqua bollente, aspetta che la bollire e lasciare a bassa temperatura 15 minuti.
  3. 3
    Nel frattempo, a una fonte di forno, posizionare filetti di salmone.Mix salsa di soia, il resto dell'olio d'oliva, miele e mezzo tazza d'acqua.spray sul pesce e prendere il forno per 20 minuti.
  4. 4
    Servire accompagnato da Quínoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
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