Salmone agricola con Quínoa
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grammi Pesce (salmone)
- 1 morso Salsa di soia
- 1/2 voi cucchiai Miele
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/2 boccale Quinoa
- 2 voi cucchiai Olio
- 1/4 cucchiaini Sale
Instrucciones
4 pasos
- 1Preriscaldare il forno a 180 ° C.
- 2Per preparare Quínoa: lavare il pozzo della quinoa in una colonna finché non ferma la schiuma, metti in una pentola 1 tazza di quinoa di 1 1/2 tazza di acqua bollente, aspetta che la bollire e lasciare a bassa temperatura 15 minuti.
- 3Nel frattempo, a una fonte di forno, posizionare filetti di salmone.Mix salsa di soia, il resto dell'olio d'oliva, miele e mezzo tazza d'acqua.spray sul pesce e prendere il forno per 20 minuti.
- 4Servire accompagnato da Quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 14.9 | 30.9 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta