I Soufle italiano zapallo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
I Soufle italiano zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 60 grammi Parmigiano
  • 100 grammi Cipolla
  • 10 grammi Olio d'oliva
  • 300 grammi Zucchini
  • 1/2 cucchiaini Sale
  • 80 grammi Latte intero
  • 100 grammi Farina (senza polvere)
  • 2 unità Uovo
  • 80 grammi Formaggio burroso
  • 6 unità Stampo di carta
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Preriscaldare il forno a 200 ° C. Tagliare il formaggio burroso 6 cubi simili.
  2. 2
    Mettere la coppa parmigiano precedentemente tagliato a dadini 3 centimetri e grattugiare 15 sec / velocità 7. Versare in una ciotola e riserva.
  3. 3
    Mettete la cipolla in vetro e schiacciare 5 sec / 5 velocità.
  4. 4
    Aggiungere l'olio e cuocere 5 min / 120 ° C / velocità 1. Posizionare il rack sul coperchio agli aiuti di evaporazione e prevenire spruzzi. Nel frattempo, Imburrate e infarinate gli stampi. Riserva.
  5. 5
    Zucchine incorporano precedentemente tagliati in 4 cm, sale e schiacciano 5 sec / velocità 5.
  6. 6
    Aggiungere il parmigiano, il latte, la farina, le uova e mescolare 10 sec / velocità 7.
  7. 7
    Versare metà del composto nei singoli stampi e posizionare un cubo formaggio, estremità con il resto della miscela.
  8. 8
    Cuocere in forno a 200 ° C per 25-30 minuti (o fino a doratura).
  9. 9
    Se si utilizzano stampi souffle servire subito o lasciate raffreddare 5 minuti prima di accendere le tazze della focaccina.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
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5.0 1 comentario



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