Tonno di flan con riso
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
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- 3 unità Uovo
- 1 boccale Latte parzialmente scremato
- 1 vasetti Tonno in scatola
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1/2 voi cucchiai Burro
- 3/4 boccale Riso
- 2 voi cucchiai Olio
Instrucciones
5
pasos
- 1Scaricare il tonno.
- 2Nella spremiagrumi mettere le uova, latte e il tonno, aggiungere sale e macinare tutto molto bene.
- 3Prendi la miscela in una flanera mormorò in un bagno di Maria di 20 minuti.
- 4Per preparare il riso: in una pentola, aggiungere l'olio grande e gettare il riso. Alla fine finché non è quasi traslucido. Aggiungere 1,5 tazza di acqua bollente attraverso ogni tazza di riso, prendere sale a piacere, mescolare delicatamente, coprire e metterlo bassoCalore con tostapane per 20 minuti. La fine del tempo, spegnere il fuoco e attendi circa 5 minuti in più.
- 5Servire accompagnato da riso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 23 | 35.7 | 14.5 |
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