Glassa di banane e date
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 unità Plátano
- 40 grammi Date
- 30 grammi Arachide
- 1/2 cucchiaini Cannella in polvere
- 1/2 cucchiaini Vaniglia
- 1 voi cucchiai Olio di cocco
Instrucciones
4 pasos
- 1Scartare le date. Leak in acqua calda per 15 minuti.
- 2Strappi le date e metti tutto in un potente spremiagrumi finché non hai una crema morbida e omogenea, è scioccante.
- 3Servire nei pozzi individuali e divertiti.
- 4Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
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