Quiche perfetta di spinaci e funghi

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quiche perfetta di spinaci e funghi

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 boccale Avena
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/4 cucchiaini Sale grosso
  • 1 pizzico Aglio in polvere
  • 1/2 boccale Spinaci
  • 1/2 boccale Funghi
  • 1 unità Uovo
  • 1 morso Crema di cocco
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Procedere l'avena fino alla farina.
  2. 2
    Per la base mixare la farina d'avena, l'olio, la metà del sale e l'aglio in polvere e acqua all'occhio finché non hai una massa omogenea, allungarsi e mettere in uno stampo di 22 cm circa, cuocere a 10 minuti a 180 °, libro.
  3. 3
    Batti le uova, aggiungere il resto degli ingredienti, riempire la base e riportare al forno a 180 ° da 15-20 minuti finché non lo rende facile e ricco !!
  4. 4
    Connie Achurra.Adaped.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 47.7 11.8 8.6
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4.6 8 comentarios


  • interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...

  • Me encantó, muy fácil y riquísimo