Facile curry di gamberi
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 200 grammi Gamberetto
- 1/2 vasetti Crema di cocco
- 1 unità Scalogno
- 1/4 unità Peperone
- 1/4 unità Giallo paprica
- 1/2 unità Carota
- 1/2 denti Aglio
- 1/2 cucchiaini Curcuma
- 1/2 cucchiaini Paprica in polvere
- 1/2 cucchiaini Cumino
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1/4 boccale Coriandolo
- 1/2 boccale Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparare il quínoa secondo le istruzioni del contenitore.
- 2Tagliare il pollo completo di pollo e paprica e indossare una pentola in una pentola con un buon getto di olio d'oliva, aggiungere l'aglio grattugiato e la carota fino a quando tutto è morbido, aggiungere il sale e le erbe, 1 tazza di acqua bollente (per ogni 4 persone),Tapar e lasciare a fuoco basso.
- 3In una padella sauté i gamberi con un getto di olio d'oliva e riserva.
- 4Nella pentola con verdure, aggiungere la crema di cocco, aspettarsi che si dissolisca bene e con un frullatore ad immersione conferisce a circa 4 o 5 tocchi in modo che alcune verdure si rompano e quindi il curry è denso senza la necessità di ispessori. Puoi macinare più omeno in base alle preferenze.
- 5Trascorri i gamberi alla pentola, controllare il sale, il calore bene e pronto.
- 6Servire accompagnato da Quínoa, decorare con il coriandolo e pronto, per guardare!
- 7Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
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