Spinaci verde e zuppa arachidi
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 3 boccale Spinaci
- 1 morso Zenzero
- 1 unità Scalogno
- 1 denti Aglio
- 1/4 boccale Coriandolo
- 1/2 unità Pepe verde
- 1/2 unità Zucchini
- 1/2 boccale Arachide
- 1 pizzico Sale
- 1 pizzico Pepe
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/2 voi cucchiai Caienna
- 6 unità Cookie Salmas
Instrucciones
4 pasos
- 1Tritare e soffriggere la cipolla, pepe e aglio in un flusso di olio, sale e pepe metti e passarlo al mixer con spinaci, zenzero, coriandolo e olio e zucchine ben lavate, portare 6 tazze di acqua 4 persone, arachidi e si fondono fino a che liscio, cremoso e omogeneo e aggiungere più o meno acqua a seconda di come ti piace di più.
- 2Spostare in una pentola e scaldare bene.
- 3Servire con olio d'oliva mescolato con aglio e pepe fiocchi e alcuni biscotti croccanti e deliziosi cocktail ... I love it !!!
- 4Connie Achurra. Adattato.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana