Crocchette di tacchino con una splendida semi
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 235 grammi Turchia (terra)
- 2 voi cucchiai Semi di meraviglia
- 1 unità Uovo
- 1/2 voi cucchiai Coriandolo
- 1/2 voi cucchiai Aceto bianco
- 1/4 unità Lattuga
- 50 grammi Rucola
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 unità Limone
- 1 pizzico Pepe
Instrucciones
4 pasos
- 1Mescolare fino a ben integrata, carne, semi, uova, coriandolo e aceto salpimentar
- 2Foderare una teglia con un foglio e versare un po 'd'olio per crocchette non si attacchino. Sfere Armar e posto sul vassoio
- 3Cuocere in forno a 180ªC 15 minuti una volta rimosso ready
- 4Accompagnare con insalata verde, e condire a piacere con sale, olio e limone
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 409 | 7.9 | 35.9 | 27.1 |
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