Fagioli Tortilla e la carota

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fagioli Tortilla e la carota

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1.5 unità Scalogno
  • 250 grammi Ebraico
  • 2 unità Carota
  • 2 unità Uovo
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1/4 unità Lattuga
  • 1 unità Pomodoro
  • 1 unità Limone
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparare gli ingredienti: Lavare, sbucciare e tagliare le carote a cubetti; sbattere le uova.
  2. 2
    In una casseruola a fuoco medio, cuocere i fagioli. Rimuovere e disporle in una ciotola con le carote tagliate, scalogno e le uova precedentemente sbattute. Condire con sale e pepe, mescolare bene e mettere da parte.
  3. 3
    In una padella antiaderente scaldare l'olio rimasto, versare il composto nella teglia e cuocere per circa 5 minuti. o fino a quando non si rilascia. Coprire la padella con un piatto e con attenzione girare la padella per fare uscire la preparazione sul piatto, e poi passa di nuovo nella pentola, lasciando l'altro lato cuocere per circa 3 minuti. fino coerente.
  4. 4
    Una volta che una lista servire con insalata di lattuga e pomodoro e condire a piacere con sale, olio e limone.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas