Pipino al forno con pomodori arrostiti e melanzane
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 unità Pesce (Pipino)
- 1 cucchiaini Burro
- 2 unità Limone
- 1 unità Melanzane
- 1.5 unità Pomodoro
- 2 unità Foglia di alloro
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 2 voi cucchiai Olio d'oliva
Instrucciones
6 pasos
- 1Preparare gli ingredienti: pomodori Lavare e tagliare a fettine; lavare e tagliare le melanzane a fette; spremere il succo di limone.
- 2Per preparare le melanzane, sale cospargere su di loro e abbondanti portando una fonte di acqua. Lasciar riposare 1 ora per rimuovere l'amarezza, scarico e messo da parte.
- 3Riscaldare il forno a 220 ° C.
- 4In una ciotola, mescolare i pomodori, melanzane, alloro e olio d'oliva, condire con pepe e cuocere fino a cottura (circa 30 minuti. Andate a vedere che si asciughi).
- 5Nel frattempo, mettere i filetti di salmone in una teglia, l'aggiunta di un cucchiaino di burro su ogni filetto e condite con sale e pepe su entrambi i lati. Portando il pesce al forno per circa 25 minuti o fino a cottura.
- 6Servite il pesce accompagnato da melanzane e pomodori arrosto. Opzionalmente, cospargere il succo di limone sopra il salmone.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
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4.0
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