Pollo al limone con aglio e riso
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 denti Aglio
- 2 unità Chicken (coscia)
- 1/2 unità Limone
- 1/2 voi cucchiai Rosmarino
- 150 millilitri Birra
- 1/2 boccale Brodo (pollo)
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 2 voi cucchiai Olio
- 3/4 boccale Riso
Instrucciones
8 pasos
- 1Preparare gli ingredienti: In un mortaio, schiacciare l'aglio. Grattugiare la scorza di limone senza la parte bianca. Riserva.
- 2Per preparare il riso: in una pentola, aggiungere l'olio di semi di girasole e versare il riso. Soffriggere fino quasi trasparente. Poi aggiungere acqua bollente 1,5 tazza per ogni tazza di riso, aggiungere sale a piacere, mescolate delicatamente, coperchio e posto a fuoco basso per 20 minuti con tostapane. Al tempo della fine, spegnere il calore e attendere circa 5 minuti.
- 3Riscaldare il forno a 220 ° C.
- 4In un grande forno vassoio di mettere l'aglio e scorza di limone.
- 5Luogo di pollo in cima e aggiungere il brodo di pollo condito, la birra e il rosmarino.
- 6Cuocere in forno per circa 45-50 minuti o fino a vedere si fa veramente d'oro.
- 7Servite con riso.
- 8Se si preferisce fare il brodo fatto in casa: gettato in una pentola con verdure olio d'oliva aver accuratamente lavato e tagliato a pezzetti, 1 o 2 cosce di pollo, rosolare a circa 5 minuti, quindi aggiungere 1-2 litri di acqua calda e prevede di ebollizione . Filtrare e utilizzare.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 24.1 | 60.1 | 31.8 |
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5.0
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