Tuntilla di tonno
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7
ingredientes
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- 170 grammi Tonno in scatola
- 2 unità Uovo
- 1/2 unità Prezzemolo
- 1/2 cucchiaini Lievito in polvere
- 2 voi cucchiai Olio
- 1 pizzico Pepe
- 1/4 cucchiaini Sale
Instrucciones
4
pasos
- 1Tagliare la prezzemolo fine. Scolare e crollare il tonno.
- 2Batti le uova finché non li lasci spumanti. Aggiungere il prezzemolo, il pepe, il sale, la teglia in polvere e il tonno.
- 3In una padella riscaldare l'olio, svuotare la miscela nella padella e cuocere per 5 minuti circa. o fino a quando non è distaccato da solo. Coprendo la padella con un piatto e girare con cautela la padella per scaricare la preparazione sul piatto, e perforare immediatamente la padella, lasciandola dall'altra parte per 3 minuti circa. fino al coerente.
- 4Per servire.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!