La mia omelette spagnola
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 unità Patata
- 1 unità Cipolla
- 2 unità Uovo
- 1/4 cucchiaini Sale
- 1 pizzico Pepe
- 1/4 boccale Olio d'oliva
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepara i tuoi ingredienti: lavare, sbucciare e tagliare la cipolla della penna; lavare, sbucciare e tagliare le patate a fette di 3 mm.
- 2In un grande e profondo padella riscaldamento olio d'oliva.Aggiungere patate e cipolle e lasciare cuocere lentamente permettendo a coloro che sono leggermente marroni (20 minuti ca.).
- 3Patate da corsa e cipolle per rimuovere l'olio in eccesso (salvare l'olio sopra).
- 4Rompere l'uovo in una ciotola e batti leggermente, sapore con sale e pepe, aggiungere le patate e le cipolle e lasciare riposare 10 minuti. Questa è la chiave per consentire l'impregnazione di uovo a patate e cipolle.
- 5In una padella aggiungere un po 'del restante olio d'oliva, svuota l'omelette, lascia andare, giralo e marrone dall'altra parte. Questo non dovrebbe prendere più di 5 minuti dal momento che l'idea è quella di ottenere una tortilla succosa.
- 6Virginia Demaria, giorno dopo giorno, 2015. Adattato.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico