Pollo con salsa di cocco e pomodoro

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pollo con salsa di cocco e pomodoro

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2 unità Chicken (coscia)
  • 1/8 unità Cipolla
  • 1 morso Zenzero
  • 1/4 unità Pepe verde
  • 1 cucchiaini Concentrato di pomodoro
  • 1/2 boccale Ketchup
  • 0.38 vasetti Crema di cocco
  • 1/2 voi cucchiai Coriandolo
  • 23 grammi Arachide
  • 2 voi cucchiai Olio
  • 2 voi cucchiai Olio d'oliva
  • 1/2 boccale Brodo (pollo)
  • 1/4 cucchiaini Sale
  • 1 pizzico Pepe
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Prepara i tuoi ingredienti: lavare, sbucciare e tagliare la penna cipolla; Tritare lo zenzero finito; Lavare e tritare il peperoncino giallo nei cubi; Lavare e tritare il coriandolo; Tritare l'arachidi.
  2. 2
    Dighe di pollo marrone con olio meravigliato in una grande pentola. Quando sono ben dorati su entrambi i lati, portano fuori dalla pentola e si riservano.
  3. 3
    Nello stesso piatto, aggiungere l'olio d'oliva, la cipolla della penna, lo zenzero e il chili giallo. Cuocere un paio di minuti, facendo attenzione a non andare troppo. Torna alla pentola il pollo prede in precedenza d'oro.
  4. 4
    Aggiungere il concentrato di pomodori, la salsa di pomodoro, mescolare bene e poi incorporare il latte di cocco. Spiramento con sale e pepe, abbassa il fuoco e lasciare cuocere per 15 minuti coperti, mescolando di volta in volta.
  5. 5
    Preparare il brodo secondo le istruzioni del contenitore e continuare a riscaldare senza bollire.
  6. 6
    Se la miscela inizia ad asciugatura e si desidera una salsa più leggera, aggiungi un piccolo brodo di pollo.
  7. 7
    Servire insalate accompagnate allineate a piacere.
  8. 8
    La ricetta originale utilizza il brodo fatto in casa, se hai a casa o preferisci prepararlo, vai avanti!
  9. 9
    Virginia Demaría, momenti, 2011. Adattato.
  10. 10
    Se preferisci fare brodo fatto in casa: buttare in una pentola con olio d'oliva le verdure che hai lavato e tagliato in piccoli pezzi, 1 o 2 cosce di pollo, sofríe circa 5 minuti, quindi aggiungere 1-2 l di acqua calda e aspetta per bollire colar e uso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
900 50.3 62.6 49.7
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