Succo di carne con insalate
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 500 grammi Vacuno (plateada)
- 5 grammi Bacon
- 3/4 unità Cipolla
- 1.5 unità Carota
- 1 morso Sedano
- 1/2 denti Aglio
- 1 unità Foglia di alloro
- 325 millilitri Tetra vino rosso
- 3 voi cucchiai Olio d'oliva
- 1/2 cucchiaini Sale
- 1/4 cucchiaini Pepe
- 1/2 unità Limone
- 1/8 unità Lattuga
- 20 grammi Spinaci
- 20 grammi Rucola
Instrucciones
9 pasos
- 1Preparare gli ingredienti: pancetta chop bene; lavare, sbucciare e tritare la penna cipolla; Lavare, sbucciare e tagliare le carote a fettine; tritare sedano; Preriscaldare il forno a 140 °.
- 2In una grande padella, soffriggere un terzo dell'olio d'oliva pancetta con l'aglio fino a doratura.
- 3Aggiungere le foglie di cipolla e alloro e cuocere per altri 5 minuti. Mettete questo composto in una teglia da forno di grandi dimensioni.
- 4Nella stessa padella aggiungere un altro terzo di olio e sigillare la parte superiore (interna) del rullo ribeye rotondo su tutti i lati per ottenere un intenso colore dorato.
- 5Togliere la carne dalla padella e metterlo sopra le verdure e saltate in padella.
- 6Aggiungere il vino nella padella calda per recuperare i succhi di frutta caramellata.
- 7Versare il vino alla fonte, la stagione e portare il Round Top (interno) di rullo bistecca al forno preriscaldato.
- 8Mintas cuoce esso, fare il bagno nel loro succhi di frutta a base di carne.
- 9In una ciotola, mescolare foglie verdi e condire a piacere con sale, l'olio rimasto e limone. Servire con carne.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
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5.0
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