Bakað kjúklingur með arabísku hrísgrjónum "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Bakað kjúklingur með arabísku hrísgrjónum "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 einingar Kjúklingur (læri)
  • 1/4 mál Rjómi
  • 1 þú matskeiðar Smjör
  • 1/2 tsk Þurrkaðir oregano
  • 1/2 einingar Lárviðarlaufinu
  • 1/2 mál Hrísgrjón
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1/4 mál Engill hár
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/4 tsk Salt
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Fyrir arabísku hrísgrjón: Fyrir hverja bolla af hrísgrjónum eru 0,5 bollar af núðlum og 2 bolla af vatni bætt við.
  2. 2
    Taktu olíuna frábært í potti og sauté engillinn um 2 til 3 mín.
  3. 3
    Setjið vatn, salt og eldið yfir lágan hita með brauðrist í 20 mínútur. Þegar þú slökkva á eldinum, láttu það hvíla 5 mínútur.
  4. 4
    Fyrir kjúklinga: Í pönnuhitun smjöri yfir miðlungs hita og brúna kjúklingaframleiðslu á öllum hliðum; hella í ofn letur og bók.
  5. 5
    Í sömu pönnu setur kremið, oregano, laurelinn og saltið að smakka. Takið sjóða, lækka eldinn og elda yfir 2 mínútur, hrærið stundum.
  6. 6
    Fjarlægðu laurelinn og hellið sósu á kjúklingafreytingu.
  7. 7
    Bakið 45 mín á 1 klukkustund u.þ.b. úða sósu stundum á meðan elda.
  8. 8
    Berið í fylgd með hrísgrjónum.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
748 17.7 59.2 47.5
Evalúa y comenta esta receta