Egg spínat og sveppir
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mál Spínat
- 4 einingar Sveppir
- 1 einingar Egg
- 1 þú matskeiðar Aceto Balsamico
- 1/2 tsk Sinnep
- 1/2 tsk Hunang
- 1 klípa Salt
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1 einingar Sítróna
Instrucciones
5 pasos
- 1Undirbúðu innihaldsefnin: Eldið eggin, þvoið og saxið spínatið í fínum ræmum; hreinsaðu með pappír og skerið sveppina í sneiðar.
- 2Til að elda eggin skaltu setja þau með skelina í pott með köldu vatni yfir miðlungs hita þar til vatnið sjóða. Bíddu 3 mínútur og farðu út úr eldinum.
- 3Kældu, afhýddu og lagskipt eggin. Bæta við þeim til uppsprettu með spínati og sveppum.
- 4Fyrir klæðninguna: Blandið sinnep, hunangi, balsamít asetó, salti, olíu og sítrónu.
- 5Bætið umbúðum eftir smekk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta